Reck, Barren und drücken

Um mich fit zu halten, habe ich einen speziellen Simulator entwickelt, der 3-in-1-Balken, einen horizontalen Balken und die Möglichkeit zum Schwenken der Presse umfasst.
Dazu brauchten wir ein Profilrohr 30X20X2 7 Meter, ein Rohr 3 4 1,5 Meter, Moosgummi, Sperrholz, Leder. Ersatz- und Spezialgriffe am Griff.
Zunächst wurde ein spezieller Rahmen mit Haken zur Befestigung eines Recks angefertigt. Es ist mit acht Dübeln an der Wand befestigt.
Mit dem Profilrohr und Spezialwerkzeugen wurde die Basis der Reckkonstruktion verschweißt. Das Rohr wurde um die Kanten gebogen, um die Form der horizontalen Stange zu definieren, die an eine der Kanten der Struktur geschweißt wurde. Um an diesem Simulator teilnehmen zu können, müssen Sie die horizontale Leiste selbst an einem Rahmen befestigen, der anfangs an einer Wand oder auf einer ebenen Fläche befestigt ist. Um die Art und Weise, wie Sie trainieren, zu ändern, müssen Sie nur die unteren Haken umdrehen.
Die gesamte Struktur wurde zum Streichen gereinigt. Dann wurden die Stifte festgehalten und der Simulator war fertig.